Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Thầy Tu (Monkfish) Nướng Thịt Xông Khói
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCá Thầy Tu (Monkfish) Nướng Thịt Xông Khói
#monau nhanh gọn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútcá thầy tu
thịt nguội xông khói cắt que
cà rốt
tỏi lớn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
✔️ Cá làm sạch cho vào khay nướng, xếp cà rốt, thịt nguội,
✔️ Tỏi cắt lát to nhét vào cá và rải xung quanh
✔️ Rắc parley cắt nhỏ
✔️ Chế dầu olive vào mình cá
✔️ Rắc tiêu
* Bước 2
Nướng ở 180°C trong 30 phút
* Bước 3
👉🏻 Dọn ăn nóng, thịt nguội đã có độ mặn sẵn nên món ăn không cần thêm muối nha bà con.
👉🏻 Ăn kèm mù tạt nếu thích
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne