Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt heo lai nướng

Thịt heo lai nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Thịt heo lai nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch cắt lát mỏng ướp với nguyên liệu ở phần ướp thịt. Để vài h cho thấm rồi xếp thịt lên vỉ nướng bằng than.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sốt chấm : Phi thơm 2 muỗng canh dầu ăn với tỏi băm, cho 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh mật ong, 3 muỗng canh đường, 2 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh tương ớt, chút xíu muối vô nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm 2 muỗng canh mè rang và ớt trái băm nhỏ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà rốt, củ cải cắt lát mỏng ngâm chanh đường, dưa leo cắt lát, Rau sống rửa sạch, dọn lên và cuốn thôi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne