Trang chủ heo nướng Cải rổ kho heo quay

Cải rổ kho heo quay

Giới thiệu

Đầu bếp :

diem my

Cải rổ kho heo quay

Bình thường mọi người sẽ thấy cải rổ xào ngừơi ta hay lấy phần thân để xào .nhưng do nhà mình trồng nên lấy nguyên thân ,cành ,lá để xào luôn nhé.lựa toàn những cây non 🙄🙄🙄

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30phút
1 muỗng canh

nước tương

1 muỗng canh

bột nêm

1 ít

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau.cắt miếng vừa ăn.thịt cũng cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi + gừng.cho thịt vào xào.tiếp đến cho rau vào xào.cho thêm ít 1/2 chén nước.kho như vậy khoảng 20 phút.Mêm mếm cho vừa ăn.Tắt bếp. CHÚC CẢ NHÀ NGON MIỆNG !!!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne