Thịt heo quay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Anh

Thịt heo quay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 ng

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mang thịt heo ướp gia vị: đường,mắm,muối,tỏi,ớt,mật ong... cho thấm đều gia vị

* Bước 2

Thịt ướp càng lâu càng ngon

* Bước 3

Sau đó cho thịt heo đã ướp vào nồi chiên không dầu bật chế độ 30 phút ở nhiệt độ 150

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne