Trang chủ heo nướng Heo quay kho cải chua🐽🐽🐽

Heo quay kho cải chua🐽🐽🐽

Giới thiệu

Đầu bếp :

NANA NGUYEN

Heo quay kho cải chua🐽🐽🐽

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chua rửa sạch nhiều lần cho bớt mặn, vắt thật ráo rồi cắt khúc vừa ăn. Bắt chảo phi chút hành tím cho thơm, cho cải chua vào xào với chút xíu đường khoảng 3p trút lại ra tô.

* Bước 2

Dùng luôn chảo đó, cho chút xíu dầu, cho heo quay vào xào rồi nêm chút hạt nêm, nước tương cho đậm đà, nếu có bột Paprica thì cho vào để có màu đẹp (mình khuyên dùng các bạn sd paprica rất tốt cho sức khoẻ nhưng hầu như k có mùi vị gì, món ăn sẽ có màu hấp dẫn)

* Bước 3

Sau khi heo quay thấm và hơi cháy cạnh ở chảo thì ta cho cải chua vào, xào đều rồi thêm nước nước nóng hoặc nước dừa càng ngon. Để liu riu cho thấm và nêm nếm lại theo khẩu vị. Cuối cùng cho thêm vài quả ớt và rắc tiêu🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne