Trang chủ gà nướng Gà nướng Teriyaki siêu dễ

Gà nướng Teriyaki siêu dễ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Gà nướng Teriyaki siêu dễ

Món này làm để ăn cơm rất nhanh gọn mà bé lại thích

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà mình lấy phần đùi kèm má đùi, hoặc nguyên đùi góc 4, dùng rao rạch mặt trong để khi ướp thấm vào thịt và khi nướng xương không bị đỏ. Mình quên chụp lúc ướp rồi. Lấy 4 muỗng canh sốt Teriyaki đóng chai trộn với 2 muỗng canh dầu hào, bóp đều vào gà. Nếu là 2 đùi góc 4 thì dùng 6 muỗng Teriyaki và 3 muỗng dầu hào nha. Cho vào hộp, cất tủ lạnh qua đêm hoặc 24h.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi ăn cho gà vào nồi chiên không dầu, để 180 độ 10’. Nước ướp gà còn lại cho thêm 1 muỗng canh dầu điều vào rồi phết đều lên 2 mặt, nướng thêm 10’ nữa là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dọn ra đĩa với cơm nóng, xà lách và cà chua, chấm tương cà/tương ớt hoặc nước tương có ớt xắt nha.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne