Phở gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Phở gà

Mình nấu phở gà kiểu nửa Nam nửa Bắc, phù hợp với khẩu vị nhà mình nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 tô phở
2 củ

hành tây

1 miếng

quế nhỏ

1 củ

gừng

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng và hành tím nướng cho thơm. Hồi quế rang thơm. Xong cho tất cả vào giỏ lọc hoặc túi lưới.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà nên luộc nguyên con thì bên trong thịt ngọt hơn, nếu nồi nhỏ có thể chặt gà làm 4 cho dễ luộc. Nấu sôi nước, trụng gà cho ra bọt rồi đổ ra rửa sạch gà.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gà chín vớt ra ngâm vào thau nước đá để da gà săn lại và thịt gà trắng. Gỡ lấy thịt. Còn xương cho lại vào nồi, để lửa 1/9 hầm tiếp 1-2h nữa cho xương gà tiếp tục ra nước ngọt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mình cho lại 1 ít thịt vào nồi để thịt mềm hơn cho bé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành tây thái sợi mỏng, hành lá thái nhuyễn. Phở kiểu Nam có rau & giá trụng ăn kèm nữa.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trụng phở qua nước sôi rồi cho vào tô để phở nóng trong khi ăn. Xếp gà xé vào tô, thêm hành tây và hành lá luôn. Sau đó mới chan nước phở đang sôi vào tô. Rắc thêm tiêu rồi ăn thôi!
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne