Trang chủ bò nướng Thịt Bò Nướng Chảo

Thịt Bò Nướng Chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Nguyễn

Thịt Bò Nướng Chảo

Mừng sinh nhật Ba

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 cây

sả

2 củ

tỏi

1/2 lạng

hành tỏi

2 muỗng

dầu hào

2 muỗng

xì dầu

1 muỗng

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt dày cỡ ngón tay út. Thịt ba chỉ cắt lát mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả đập dập rồi băm nhuyễn. Hành tỏi lột vỏ giã nhỏ. Ướp thịt với hành, tỏi, sả, dầu hào, xì dầu, bột nêm, đường, trứng vịt khoảng 30'.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giã ớt xanh, chút mì chính, muối sống. Chuẩn bị chảo nướng cho thịt lên nướng, cuốn cải xanh chấm muối ớt xanh vắt chanh rất ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne