Trang chủ gỏi ngó sen Cách Làm Món Gỏi ngó sen của Huyen le Tran

Gỏi ngó sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cách Làm Món Gỏi ngó sen của Huyen le Tran

Một món gỏi thường thấy trên bàn tiệc phải kể đến gỏi ngó sen vì món này làm không tốn thời gian vì ngó sen có thể làm hôm trước nên hôm sau chỉ trộn là xong#5hthu5

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngó sen đem về cắt khúc vừa ăn ngâm trong nước có nặn chanh cho trắng.xả nước vài lần rồi đêm ngâm giấm đường cái này làm hôm trước.qua 1 đêm.gà làm sạch đem luộc trong nước có để 1 củ hành nướng và bột nêm.gà chín cho tôm vào luộc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ sen vớt để ráo.thịt gà xé miếng vừa ăn tôm lột vỏ chừa đuôi.làm chén nước trộn gồm nước chanh đường nước mắm tiêu.muc 1 phần trộn vào thịt gà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả vào thau rồi cho chén nước chanh đường vào trộn nêm lại cuối cùng cho rau răm vào rồi cho ra dĩa để lên tỏi phi ớt tôm luộc đậu phộng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne