Trang chủ ĂN SÁNG 💚 Dâu Tây & Sáp Ong - Bữa Sáng Nhẹ Nhàng

💚 Dâu Tây & Sáp Ong - Bữa Sáng Nhẹ Nhàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Dâu Tây & Sáp Ong - Bữa Sáng Nhẹ Nhàng

Nhẹ, ngon và đầy đủ dinh dưỡng cho bữa sáng của các chị đẹp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sáp ong cắt miếng vuông nhỏ vừa ăn cho mỗi khẩu phần
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dâu lên dĩa cùng sữa chua và sáp ong và thưởng thức thôi. Sáp ong nhai nó sẽ dính dính, bạn có thể nuốt hoặc không nuốt xác đều được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne