Trang chủ ĂN SÁNG Bữa Sáng 5p Với Trứng Trần Siêu Ngon

Bữa Sáng 5p Với Trứng Trần Siêu Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Bữa Sáng 5p Với Trứng Trần Siêu Ngon

Mới học được cách làm món trứng từ cookpad Hy Lạp, siu ngon, giữ nguyên được hương vị thơm ngon của trứng! Mọi người thử làm theo nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5’
1 miếng

bánh Sandwich

Xíu

muối

Xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vào một cái bát con có lót màng bọc thực phẩm! Sau đó cuộn trứng lại
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhúng nước sôi khoảng 3-4’
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Giữ nguyên chiếc chảo, áp chảo bánh mì sandwich nhà nào có máy nướng bỏ vào máy cũng được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho trứng lên mặt bánh, rắc xíu muối và tiêu
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cắt đôi trứng cho lòng đào tan chảy ngấm vào bánh và thưởng thức liền! So good cả nhà ơi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne