Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sandwich cho bữa sáng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lê MaiSandwich cho bữa sáng
Không có bánh mì đen nên ăn tạm bánh mì trắng vậy huhu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15pmì
cà chua
dưa chuột
bơ
trứng gà
phô mai
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mì có thể cho vào nồi chiên k dầu nướng tầm 1-2p 180-200 độ cho mì hơi hơi giòn (giòn quá khi cuốn bánh sẽ bị vỡ)
* Bước 2
Dưa chuột, cà chua, bơ xắt lát mỏng. Trứng đổ ốp la, nêm thêm tí tiêu và xì dầu
* Bước 3
Cuốn mì: lót giấy nến or màng bọc thực phẩm xuống dưới, đặt mì -> rưới tương -> xà lách -> trứng > bơ -> dưa leo -> tương -> cà chua -> phô mai -> xà lách -> tương -> mì. Xong rồi cuộn chặt mì lại là ok
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne