Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
bánh mì sandwich
Bánh mì Sandwich trứng bữa sáng: Giảm cân - lunchbox - eat clean (360calo)
Bánh mì Sandwich trứng bữa sáng: Giảm cân - lunchbox - eat clean (360calo)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Ngoc MaiBánh mì Sandwich trứng bữa sáng: Giảm cân - lunchbox - eat clean (360calo)
Chuẩn bị bữa sáng đi làm cho anh bạn thân nhanh gọn nè
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chiên trứng opla đồng thời bỏ bánh vì nướng lên 1:30s rồi cắt cam thành miếng nhỏ vừa ăn
* Bước 2
Sau khi bánh nướng xong, ta phết lớp mayo lên sau đó là xà lách cà chua, thêm 1 lớp bánh mì rồi thêm trứng và rau. Cuối cùng là lớp bánh mì giòn rồi gói lại thôi nè
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne