Trang chủ ĂN SÁNG 💚 Galette Kiều Mạch Và Trái Cây Ăn Sáng (Vegetarian)

💚 Galette Kiều Mạch Và Trái Cây Ăn Sáng (Vegetarian)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Galette Kiều Mạch Và Trái Cây Ăn Sáng (Vegetarian)

Bữa sáng với một miếng galette bị rách còn dư và ít trái cây dâu chuối. Nếu bạn có một miếng galette kiều mạch còn dư thì đây là một option để phối hợp các nguyên liệu sẵn có.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trải miếng galette ra dĩa, xếp kiểu gì cũng được, miếng của mình bị rách ở giữa nên cho nó thành cái nơ luôn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bào một ít sô cô la lên, nếu bạn thích ăn nóng ấm thì cho vào microware 30 giây để sô cô la tan chảy một chút bám vào bánh càng ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt trái cây lên, rưới sữa ông thọ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rắc thêm 1 lớp vụn sô cô la bào nữa. Tada… 🍴
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne