Trang chủ phở 🌱 Bánh Phở Tráng Chảo Từ Phụ Phẩm Làm Mì Căn

🌱 Bánh Phở Tráng Chảo Từ Phụ Phẩm Làm Mì Căn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Bánh Phở Tráng Chảo Từ Phụ Phẩm Làm Mì Căn

Đây là kiểu lười đem hấp mà ngồi tráng tráng rồi cuộn cắt thành ra cái hình thù quái lạ như này, và hình như còn mất công hơn cả đem hấp. Bỏ tật làm biếng chế bậy bạ. Nói chung ăn cũng dai ngon và kết hợp được nhiều món mới mẻ. Nhìn cô @cook_16064030 hấp bánh phở thấy ham mà tới tay mình thế này thật ái ngại 😆

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sau khi làm mì căn giữ lại nước giặt bột hai lần đầu để lắng 1 đêm rồi gạn bỏ hết phần nước trong giữ lại phần tinh bột, quậy đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha bột với tỉ lệ 4 phần tinh bột lỏng, 2 phần nước lọc và 1 phần bột gạo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng chảo quét lớp dầu mỏng ở nhiệt độ trung bình tráng từng bánh, mỗi bánh mình làm 1 vá đầy phủ hết chảo, đậy nắp 1 phút rồi dùng vá lật mặt 30 giây nữa là xong 1 bánh
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trải ra dĩa cuốn lại cắt khoanh tầm 1 cm, dùng bánh phở tráng chảo này xào, nấu súp hoặc món trộn…
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne