Phở gà!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Phở gà!

Nướng gia vị = lò vi sóng có chế độ nướng hoặc bọc giấy bạc nướng nồi chiên không dầu chế độ to nhất cho xém vỏ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

3h
2-3 bộ

xương gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc gà cùng bột canh + 2-3 bộ hài cốt gà + gừng nướng. Sôi liu diu ủ gà 15" rồi vớt gà để nguội/ muốn giòn da chắc thịt thì nhúng nhập vào chậu nước đá/ để tủ lạnh cho săn gà. - các loại rau rửa sạch thái nhỏ. - lọc xong gà còn xương xẩu, đập dập thả vào nồi nước dùng ninh tiếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước dùng: - sau khi vớt gà, giữ bộ hài cốt ở lại đun sôi lại + sá sùng nướng + gừng nướng + hành tây nướng + hành ta nướng ủ thêm tiếp lấy nước dùng. - khi ăn nêm bột canh + hạt nêm + mắm ngon + đường phèn/đường đỏ/đường trắng, nếm cho vừa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp phở + 2 lát mỏng hành tây + hành ta lá + mùi ta + mùi tây + gốc hành lá + mì chính có hoặc k, chan nước dùng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne