Trang chủ phở Phở của mình, không có đủ rau thơm, ăn đở ghiền

Phở của mình, không có đủ rau thơm, ăn đở ghiền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Thuy Le

Phở của mình, không có đủ rau thơm, ăn đở ghiền

Ở chỗ mình, không có mua được các loại rau thơm, nhà mình chỉ có trồng được cây rau quế thái mà thôi, cho nên mình lấy nó thay thế ngò gai.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong 1 cái nồi áp suất, để thịt bò có xương, hoa hồi, cây quế, và hành tây nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng thì nướng với lửa, rồi gọt vỏ, đạp dầm ra rồi để vào nồi áp suất
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để 3 lít nước vào, nêm 1 muỗng canh muối, 3 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước mắm, chút bột ngọt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậy nắp nồi áp suất lại, để lên lửa, nấu trong vòng 1 tiếng

* Bước 5

Trong thời gian đó, cắt lát mỏng thịt bò nạc, thêm vào 1/2 muỗng càfé muối, ướp đều, để tủ lạnh
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi nước lèo chín, nước lèo đã rút phân nửa, vớt thịt ra, cắt lát, lượt nước lèo vào 1 cái nồi khác, để lên lửa cho sôi
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Trong 1 cái tô, để giá vào, rồi để bánh phở, để thịt chín lên, với 1 cái muôi, để thịt bò sống vào, rồi để vô nước lèo sôi, để cho thịt hơi chín rồi để vào tô, chế nước lèo vào tô
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Để rau thơm thái nhuyễn, cho chút tiêu, ăn thịt với tương ớt trộn với tương đậu
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

* Bước 9

Chúc ăn ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne