Cơm tấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Yến

Cơm tấm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc dăm cắt mỏng miếng to ướp xì dầu+ mật ong + hạt nêm + ngũ vị hương trộn đều ướp 30p sau đó mới cho dầu ăn vào đảo đều cất. Khi ăn chỉ việc chiên thịt là được

* Bước 2

Chả lụa cắt sợi thay bì

* Bước 3

1 m canh nước mắm + 1 muỗng canh đường + 2 muỗng canh nước + ớt tỏi bằm làm nước mắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne