Trang chủ rau Bún bề bề rau ngót

Bún bề bề rau ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Bún bề bề rau ngót

Anh bạn cùng nhà thích bề bề hơn tôm nên tủ nhà mình lúc nào cũng có sẵn bề bề bóc nõn. 1 nhúm rau, vài con bề bề bóc nõn thêm vắt mỳ, bún khô là có 1 bữa sáng tại gia. #TapDeVang23

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bề bề có thể cho tùy ý, tùy sức ăn không giới hạn.

* Bước 2

Hành khô băm nhỏ hoặc thái lát tùy thích. Thêm 1 xíu dầu ăn láng mặt nồi, phi thơm hành khô, cho bề bề bóc nõn vào rim qua với xíu mắm. Bún khô ngâm nước cho mềm

* Bước 3

Bề hơi săn lại cho rau vào đảo cùng, lưu ý đảo rau chú ý không nát bề bề mất ngon. (có thể bỏ bề bề ra, xào rau riêng cũng được). Đổ 1 bát nước vào nồi rau xào bề bề. (có nước dùng xương càng ngon). Cách 2: cho nước sôi, thả rau vào đun gần chín, thả bề bề

* Bước 4

Nêm lại cho vừa miệng bằng bột canh, bột nêm. Cho bún vào nồi nước đun chín bún là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne