Trang chủ bún Bún Hến Huế

Bún Hến Huế

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bún Hến Huế

#Vietnamfoodtour

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

1h30 phút
1,5 kg

hến

200 g

da heo

1 trái

dưa leo

1 kg

bún

20 g

mè rang

1 ít

ớt xào

1 nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Da heo cạo rửa sạch cho vô nồi luộc chín với miếng gừng đập dập. Luộc xong ngâm vô nước đá rồi cắt quân cờ, cho da heo vô nồi chiên không dầu 160° 10 phút rồi trộn đều cho thêm 5 phút rồi cho da heo lên chảo dầu chiên giòn. Nếu không chiên dầu thì bỏ nồi chiên không dầu đến khi da heo nổ. Nhưng da heo khi ăn sẽ cứng hơn chiên dầu. (cho da vô nồi chiên không dầu là để chiên nhanh hơn và không bị nổ)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hến rửa sạch luộc chín rồi đổ ra rổ, lấy nước luộc hến cho vô xíu mắm ruốc, miếng gừng đập dập, xíu hạt nêm, củ hành tím băm rồi bắc bếp nấu sôi. Lấy thịt hến, bỏ vỏ. Phi thơm hành tím với xíu dầu ăn cho hến lên xào với xíu hạt nêm, xíu tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau sống rửa sạch Pha mắm ruốc với nước sôi, đường, tỏi,ớt cho vừa ăn. Đậu phộng rửa sạch để ráo rồi rang chín với xíu dầu ăn, xíu muối.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mọi thứ đã xong,giờ chỉ việc cho mỗi thứ 1 ít vào tô, chan nước hến nóng vô.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne