Trang chủ món ngon từ gà Miến xào ức gà cải chip

Miến xào ức gà cải chip

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Miến xào ức gà cải chip

#bingo #𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/2 miếng

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mục nhĩ nấm hương ngâm nở. Ức gà thái nhỏ, ướp cùng 1 chút hạt nêm, gừng băm nhỏ. Miến ngâm mềm bằng nước nóng sôi, vớt để giáo, cho khoảng 1/2 thìa dầu mè bóp đều với miến

* Bước 2

Hành khô băm nhỏ. Cho xíu dầu ăn bám đáy chảo phi thơm1/2 chỗ hành khô, đổ ức gà đã ướp vào xào chín. Vẫn chiếc chảo đó, thêm 1 thìa dầu ăn phi thơm hành khô còn lại, lần lượt cho nấm, mục nhĩ vào đảo trước sau đó cho rau cải và cà rốt thái sợi vào xào gần chín, quá trình xào nêm 1 chút mắm ngon.

* Bước 3

Khi rau đạt khoảng 70% chín thì cho miến và ức gà vào xào cùng. Nêm lại bằng xì dầu. Khi rau chín tắt bếp ăn nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne