Miến trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Miến trộn

Nhà còn chút thịt vịt và miến, mình lại muốn ăn miến trộn chua ngọt ngọt nên triển luôn món này theo công thức của riêng mình

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt rửa sạch rồi cho vào luộc cùng xả, gừng và hành củ

* Bước 2

Măng mộc nhĩ ngâm và rửa sạch rồi luộc với nước sôi,miến mình mang ngâm nước ấm. giá rửa sạch, cà rốt thái sợi

* Bước 3

MÌnh trụng miến với nước rồi mang bỏ ra tô, giá và cà rốt cũng trụng. Giò thì thái sợi, mộc nhĩ và măng sau khi luộc sạch thì thái sợi. Vịt thái miếng nhỏ

* Bước 4

Pha nước trộn: MÌnh cho 2 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào, 1 thìa đường và 3 thìa chanh vào trộn cùng tô miến. Nêm lại cho vừa ăn rồi cho thêm chút rau mùi là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne