Trang chủ sữa hạt Cách Làm Món Sữa gạo rang hạt điều khoai lang tím + xôi chuối yến mạch của Ching Ching

Sữa gạo rang hạt điều khoai lang tím + xôi chuối yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Cách Làm Món Sữa gạo rang hạt điều khoai lang tím + xôi chuối yến mạch của Ching Ching

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt điều ngâm 30' Cho gạo và khoai vào nấu trước. Còn 10' cho hạt điều vào. Sữa chín cho đường vào và bấm chế độ sinh tố

* Bước 2

Xôi yến mạch Chuối dằm nát thêm yến mạch bà sữa vào đun trên bếp hỗn hợp đặc lại thì tắt bếp rắc đậu phộng lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne