Trang chủ sữa hạt Sữa hạt vị bích quy

Sữa hạt vị bích quy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Sữa hạt vị bích quy

Nguyên liệu

1 m

gạo

600 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo rang thơm. Sau đó cho tất cả vào máy làm sữa hạt. Đợi sữa xog là thưởng thức

* Bước 2

Gạo rang thơm. Sau đó cho tất cả vào xay cùng 500ml nước. Sau khi xay xong lọc lấy nước bỏ bã. Đun nóng trên lửa vừa. Đun trên bếp tầm 2-3' rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne