Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh củ dền thịt bằm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Canh củ dền thịt bằm
#chiecgiobimat
#GlobalApron2024
#GIODO
Canh củ dền thịt bằm ngon ngọt, dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình 😋
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30 phútcủ dền
thịt heo bằm (thịt heo xay)
hành lá
hạt nêm
đường
nước mắm
dầu ăn
nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế :
_ Cho vô thịt bằm hạt nêm + nước mắm + đường + 1MC nước lọc, trộn đều rồi để ướp 10 phút
_ Củ dền gọt sạch vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu.
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ, để riêng đầu hành.
* Bước 2
Cho dầu ăn vô nồi, bắc lên bếp, dầu nóng cho đầu hành vô phi thơm rồi đổ thịt bằm vô đảo cho săn. Tiếp đó đổ 1,2 lít nước vô nồi thịt.
* Bước 3
Nấu cho nước sôi, vớt sạch bọt rồi đổ củ dền vô nấu cho đến khi củ dền chín mềm, nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Múc canh củ dền thịt bằm ra tô, cho hành lá vô, ăn nóng với cơm trắng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne