Trang chủ thịt Món canh với các loại củ và thịt xay

Món canh với các loại củ và thịt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Món canh với các loại củ và thịt xay

#giodo #chiecgiobimat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

dền

1/2 củ

su hào

1/2 củ

cà rốt

3 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt nồi nước lên bếp, cho thịt xay và muối vào, nước sôi cho các loại rau củ vào nồi hầm chung
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các loại củ mềm thì thêm nước mắm, múc ra tô thêm hành ngò và tiêu xay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne