Trang chủ thịt Canh cải dún thịt băm

Canh cải dún thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Canh cải dún thịt băm

#giodo #chiecgiobimat #globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
2 cây

cải dún

1 mcf

tiêu

2 tép

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ướp với bột nêm,tiêu,gốc hành đem xay nhuyễn.cải dún rửa sạch để ráo cắt gốc và lá để riêng.hành lá xắt nhỏ.bắc nồi nước lên cho sôi cho gốc cải và thịt vào,thịt chín nêm lại vừa ăn thì cho lá cải vào,nước sôi lại tắt bếp cho hành lá vào múc ra tô và rắc tiêu lên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne