Trang chủ món xào Dê xào sả ớt

Dê xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Dê xào sả ớt

#bosungchatsat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 cây

sả

1 muỗng cà phê

hạt nêm

xíu

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt dê rửa qua nước rừng để khử bớt mùi rồi rửa lại cho sạch. Cắt lát mỏng ướp 1 muỗng cà phê hạt nêm, xíu nước mắm, bột ngọt, ớt bột, tiêu. Sả bào mỏng phi thơm với xíu dầu ăn rồi cho thịt dê lên xào.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đảo thịt dê liên tục cho vừa chín, nêm nếm cho vừa ăn, cho hành tây cắt sợi, hành lá cắt khúc ớt trái lên đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne