Trang chủ món chiên Nui chiên trứng đu đủ bào

Nui chiên trứng đu đủ bào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Nui chiên trứng đu đủ bào

#traingonvaomua #GlobalApron2024 Món này vừa nhanh gọn vừa ngon, thay cho món bột chiên rất hợp lý

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
100 g

nui

2 trái

trứng gà

1 cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho nui vào luộc, thêm chút dầu ăn cho nui bóng đẹp và không dính, nui mềm xả nước lạnh cho nui không bị nhớt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, cho nui vào đảo sơ cho nui xém vàng rồi cho trứng vào, trứng gần chín cho hành lá cắt nhỏ vào, chiên chín hai mặt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gắp nui ra dĩa, cho đu đủ bào lên trên. Pha nước chấm gồm nước lọc, nước tương, đường, giấm chua ngọt vừa ăn, thêm tiêu xay và tương ớt tùy khẩu vị
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne