Trang chủ món chiên Trứng chiên bắp và hành tây

Trứng chiên bắp và hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Trứng chiên bắp và hành tây

#giovang #chiecgiobimat #GlobalApron2024 Món trứng chiên lần này ngoài hành tây tím còn kết hợp thêm với bắp Mỹ, tạo sự mới lạ và ngon miệng cho món ăn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

10 phút
3 trái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mâm nguyên liệu 4 món của #giovang, món này mình dùng bắp và trứng nhé
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp luộc tách hạt, trộn chung với trứng và hành ngò xắt nhỏ, thêm nước mắm trộn đều. Hành tây cắt lát mỏng, xào với dầu ăn cho chín tái
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đến cho trứng vào phủ đều lớp hành tây, hạ lửa nhỏ chiên chín hai mặt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gắp ra dĩa, thêm ngò trang trí và rắc thêm chút tiêu xay
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne