Trang chủ món chiên Trứng chiên cải khô

Trứng chiên cải khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Trứng chiên cải khô

#nanglenroi #globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 mc

nước

1/2 mcf

tiêu

2 tép

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm cải khô nở mềm xả nhiều lần cắt khúc ngắn.cho vào trứng,thịt xay,hành lá,bột nêm,bột năng quậy với nước cho vào rồi trộn đều.bắc chảo cho dầu vào chảo vừa nóng cho hỗn hợp vào chiên với lửa vừa,chiên vàng 2 mặt.teuwngs chín để nguội dùng kéo cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne