Trang chủ món chiên Váng đậu cuộn giò sống chiên

Váng đậu cuộn giò sống chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Váng đậu cuộn giò sống chiên

#𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #chiecgiobimat #giovang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
150-200 gram

giò sống

1 mẩu

cà rốt

1 ít

tiêu

1 chai

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngô ngọt tách hạt, củ đậu, cà rốt thái thật nhỏ. Trộn đều cùng giò sống. Thêm chút tiêu nếu thích. Do giò sống bao giờ cũng có sắn gia vị nên không cần thêm hạt nêm hay mắm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Váng đậu ngâm mềm. Vớt lên thấm bớt nước. Phết đều hỗn hợp giò sống lên mặt. Cuộn lại. Đem hấp chín (khoảng 10-15 phút từ lúc nước sôi)

* Bước 3

Hấp xong có thể để nguyên miếng to chiên hoặc cắt nhỏ ra chiên ngập dầu. Chiên nhỏ lửa đến khi vàng giòn là được. Ăn nóng chấm tương ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne