Trang chủ món chiên Đậu rán tẩm hành

Đậu rán tẩm hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Hiếu Nguyễn

Đậu rán tẩm hành

Món ăn dân dã, quen thuộc trong các bữa nhậu của người dân vùng miền

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30'
1 thìa

đường

1 thìa

tương ớt

1 thìa

nước

1/2 thìa

giấm ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tất cả các nguyên liệu

* Bước 2

Phi hành khô và vớt ra cho ráo dầu (khi phi hành thì có thể vắt thêm nửa quả chanh cho hành được vàng đều)

* Bước 3

Rán đậu và làm mỡ hành (sau khi rán đậu xong lấy dầu đang nóng đổ vào phần hành lá đã sơ chế sạnh)

* Bước 4

Nước mắm tẩm đậu: 1 thìa đường, 1 thìa nước mắm, 1 thìa tương ớt, 1 thìa nước và 1/2 thìa giấm ăn rồi hoà tan và đổ vào mỡ hành trộn đều

* Bước 5

Cho đậu đã rán vào nước mắm tẩm đậu rồi bày ra đĩa, rắc hành phi lên và thưởng thức

* Bước 6

Cảm ơn mọi người đã ghé bếp của mình nhé
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne