Cá hấp bia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá hấp bia

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá điêu hồng mua về,cạo rửa sạch bằng muối, phèn, cắt đầu đuôi riêng, bỏ mang, ruột không xẻ đường bụng.sau đó lóc xương bỏ vây lưng,khứa từng miếng chừa phần dính là phần bụng ướp vào chút bột nêm và tiêu rồi xếp vào dĩa trẹt lật những miếng phần lưng lên,xắt gừng và củ hành tím lên rưới 1/2 lon bia vào đem hấp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá chín chắc bỏ nước gắp gừng hành bỏ.bắc chảo cho dầu vào phi gừng xắt sợi và củ hành xắt mỏng khi hành gừng thơm cho nước tương tương ớt dầu hào vào nêm vừa ăn nấu sôi nhắc xuống gắp ra cho lên giữa con cá,ớt xắt khoanh cho lên từng miếng cá nhỏ,cho ngò lên.có thể cuốn bánh tráng hay ăn với cơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne