Trang chủ món hấp Mắm lóc chưng thịt

Mắm lóc chưng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mắm lóc chưng thịt

#TapDeVang23

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mắm lóc xay,thịt xay trộn chung với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu,1/2 muỗng cà phê ớt bột, 2 muỗng canh dầu ăn, cho 3 trứng và 2 lòng trắng vô trộn đều rồi cho vô chén. Cho vô nồi hấp cách thủy 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

2 lòng đỏ còn lại đánh tan quét lên mặt mắm,cho thêm vài lát ớt rồi hấp thêm 5 phút.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne