Trang chủ ĂN TỐI Cơm tối đơn giản

Cơm tối đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Vũ

Cơm tối đơn giản

Cơm tối ❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò heo và lòng ướp muối rửa sạch

* Bước 2

Luộc giò qua 1-2 nước cho sạch rồi bắc lần 3 lên hầm 20p, cho bí vào nêm nếm gia vị

* Bước 3

Lòng heo rửa sạch, rửa hết phần cặn trong ruộtt(bác nào thích ăn có thể để lại ạ) Trần nước rửa sẽ sạch hơn. Luộc 5-10p

* Bước 4

Đậu rồng rửa sạch. Phi tỏi cho đậu vào, nêm dầu hào và đường nước tương

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne