Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa tối cô đơn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaBữa tối cô đơn
Cô đơn vì ông xã đi ra Bắc nên một mình làm và ăn.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trộn hết gia vị vào nước tương, đậu cho vào chảo sau khi 2 thìa canh dầu đã nóng.
* Bước 2
Lật mặt đậu và cho hỗn hợp vào mặt trên đậu, tắt bếp vì bếp điện vẫn nóng nên khg cần mở bếp nữa, như vậy vừa tiết kiệm điện mà là làm món ăn được chín đúng yêu cầu.
* Bước 3
Bữa tối giảm cân đơn giản, nhânh và vô cũng đảm bảo âm dương cân bằng. Đậu bắp hấp rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne