Trang chủ món ngon từ heo SP.0794 - Canh Mướp Xương Heo Đại Táo

SP.0794 - Canh Mướp Xương Heo Đại Táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0794 - Canh Mướp Xương Heo Đại Táo

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

180p
5 trái

đại táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương heo rửa sạch để ráo. Trụng sơ qua nước sôi rồi bắc nước hầm lấy nước ngọt

* Bước 2

Mướp khía gọt vỏ xắt từng khoanh xéo vừa ăn. Ngâm nước muối rồi vớt để ráo.

* Bước 3

Cho mướp và táo vào nấu sôi lên 10 - 15p là được. Nêm 2 muỗng canh sốt cô đặc vào là được.

* Bước 4

Cho hành lá xắt nhỏ vào rồi tắt bếp. Múc ra tô và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne