Trang chủ món ngon từ bò BÒ KHO ĐƠN GIẢN - AI Cũng LÀM ĐƯỢC

BÒ KHO ĐƠN GIẢN - AI Cũng LÀM ĐƯỢC

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Linh

BÒ KHO ĐƠN GIẢN - AI Cũng LÀM ĐƯỢC

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

4 phút
3 củ

cà rốt

1 củ

hành Tây

cây

Sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt bò ra miếng vừa ăn và đem ướp cùng với tất cả gia vị khoảng 20 phút.

* Bước 2

Phi thơm sả và xào sơ thịt đã ướp. Cho nước dừa và nước lọc vào và đậy nắp. Nấu cho đến khi thịt mềm

* Bước 3

Thêm cà rốt và nấu thêm 10 phút

* Bước 4

Trộn loảng ít bột năng với nước lọc. Sau đó cho vào nồi cùng với hành tây và xong rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne