Trang chủ món ngon từ bò Mầm Bắp Cải Xào Thịt Bò

Mầm Bắp Cải Xào Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Mầm Bắp Cải Xào Thịt Bò

Dạo gần đây nổi lên món rau sạch này. Mầm bắp cải là cây bắp cải con mọc lên ở gốc bắp cải chính đã thu hoạch. Nhà vườn trước đây nhổ bỏ nhưng sau này thấy món rau được ưa chuộng nên cũng cắt bán rồi. Mầm bắp cải thì cũng có vị bắp cải nhưng nấu nhanh mềm hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
150 gr

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mầm bắp cải cắt đôi hai 4, rửa sạch để ráo. Bò lát mỏng ướp dầu hào, nước tương, bột bắp. Xào bò trước để riêng. Dùng chảo đó xào mầm bắp cải.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trút bò trở lại nêm nếm cho vừa ăn. Trút ra đĩa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne