Trang chủ món ngon từ gà Chân gà ngâm với cóc xoài non

Chân gà ngâm với cóc xoài non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Chân gà ngâm với cóc xoài non

#chuachuathanhthanh #GlobalApron2024 Món chân gà sả tắc quen thuộc, ngâm cùng cóc và xoài non chua chua rất hợp vị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
5 trái

xoài non

2 trái

cóc

5 trái

tắc

5 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà chặt đôi, bóp muối giấm rửa sạch, cho vào luộc với muối, hạt nêm và 3 củ hành lột vỏ đập dập. Nấu nước ngâm gồm nước, đường, giấm và chút muối, sao cho có vị chua ngọt vừa ăn, đun sôi và để nguội
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chân gà chín tới thì vớt ra cho vào tô nước đá cho chân gà trắng và giòn, ngâm 10 phút và để ráo
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cóc tách nhỏ, xoài non gọt vỏ cắt lát, tắc cắt đôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tất cả nguyên liệu vào hũ, xen kẽ chân gà và cóc xoài tắc ớt, cuối cùng cho nước ngâm vào hũ, để ngăn mát tủ lạnh ít nhất là 1 buổi cho chân gà và trái cây thấm vị nhé
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne