Gà tiềm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Gà tiềm

Món ăn bồi bổ cho cơ thể

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà bóp muối rửa sạch, cho vào luộc với muối và hạt nêm, nước sôi cho gói gia vị tiềm vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi nước sôi lại thì tắt bếp ủ thêm 10 phút cho gà thấm hết gia vị. Múc ra tô, thêm hành lá và tiêu xay. Lưu ý gói gia vị tiềm này có vị như thuốc bắc và hơi đắng nhẹ nên cân nhắc nếu không ăn được đắng nhé
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne