Trang chủ món ngon từ gà Đùi gà tần ngải cứu

Đùi gà tần ngải cứu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Đùi gà tần ngải cứu

#vidangmangon #GlobalApron2024 Bồi bổ dinh dưỡng cho ba

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 cái

đùi gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch qua với nước muối, đem đi nướng áp chảo ở lửa nhỏ 5 phút cho đùi gà săn và chắc. Ngải cứu đem rửa sạch, để ráo. Sau đó cho chảo lên bếp và cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn xào ngải cứu trong 5 phút cho vừa chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi xào ngải cứu xong, tiếp tục lần lượt cho ngải cứu đã xào, đùi gà đã áp chảo, gói gia vị gà tần, vài lát gừng thái mỏng, 3 muỗng canh hạt nêm và 1 lít nước nước đậy nắp lại bật nút cook hầm trong 40-50 phút cho thịt gà mềm là xong. Món này ăn kèm với mì, bánh mì, phở rất ngon 😋
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne