Chân gà sốt thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Chân gà sốt thái

#GlobalApron2024 #giainhietngaynong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch, chặt đôi sau đó luộc chín,vớt ngay vào âu nước đá cho da săn lại

* Bước 2

Sả rửa sạch, đập dập thái nhỏ.hành tỏi băm nhỏ,củ đậu gọt vỏ thái con chì

* Bước 3

Cho cốt me,mì chính,hạt nêm,nước mắm,đường,ớt bột vào chảo đun đến khi sánh lại thì tắt bếp,để nguội

* Bước 4

Cho chân gà,sả và củ đậu vào bát to,thêm sốt vào trộn đều,để 20p cho ngấm gia vị rồi thưởng thức thôi nào

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne