Mì bò chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ann Hảoo

Mì bò chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

20p
100 g

rau cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cà rốt vào nồi nước đun 5 phút

* Bước 2

Lát bò nướng chay sau khi ngâm khoảng 30p trước vắt ráo.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo nóng chiên sơ cho vàng giòn bò. Lấy ra. Cho 1 chút nước, mật ong, nước tương, hạt nêm chay, đường và dầu hào vào cho vừa ăn. Đun hỗn hợp sủi bọt cho bò vào đun đến khi nước cạn và bám vào bò vàng nâu.

* Bước 4

Nước sau khi đun cho 1/4 muỗng cà phê dầu hào, 1/2 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng canh hạt nêm chay. Cho rau cải vào đun 5p rồi cho mì vào là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne