Mì trộn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

kimanh

Mì trộn chay

Mẹ mình ăn chay gần như hết tháng nên nhiều món chay lắm

Nguyên liệu

200 g

mì khô

1 thìa

dầu ăn

1/2 thìa

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước cho mì vào luộc trong 3 phút,đổ mì ra để ráo nước cho vào 1 thìa dầu ăn cho mì khỏi dính

* Bước 2

Cho mì vào tô to trộn cùng 1 thìa muối,1 thìa dầu hành phi và hành ngò thái nhỏ trộn đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne