Trang chủ MÌ CHAY Mì Căn Sốt Ngũ Vị (Món Chay)

Mì Căn Sốt Ngũ Vị (Món Chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Mì Căn Sốt Ngũ Vị (Món Chay)

Mì Căn Sốt Ngũ Vị_ một món ăn thanh đạm và lạ miệng vào những ngày chay...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
10 cây

mì căn non

Hạt

nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì căn ướp ít nước tương, hạt nêm, đường, tiêu và ngũ vị hương.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tất cả trộn đều và để 20p cho mì căn thấm đều gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đí bắt chảo và chiên sơ mì căn, không chiên vàng quá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha tương cà + tương ớt và 2 muỗng canh nước dừa tươi cùng nước ướp mì căn còn lúc nãy. Tất cả trộn đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phi thơm boa rô.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho nước sốt vừa pha vào chảo.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tiếp theo cho mì căn đã chiên vào cùng ít nước dừa tươi, để lửa liu riu đến khi thấy mì căn thấm nước sốt sền sệt thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau cùng dọn ra đĩa. Món này ăn cùng cơm trắng kèm dưa leo hay rau tùy thích.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Khi ăn dùng kéo cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne