Trang chủ Món ăn Đậu khuôn sốt cà

Đậu khuôn sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

kimanh

Đậu khuôn sốt cà

Đổi món cho cả nhà vào ngày rằm

Nguyên liệu

3 miếng

đậu khuôn

2 quả

cà chua

1 cây

xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1 miếng đậu khuôn cắt mỏng thành 2 miếng bằng nhau đem chiên vàng 2 mặt

* Bước 2

Sau khi chiên cắt thành miếng hình tam giác

* Bước 3

Cà chua bằm nhỏ,cho vào chảo đun làm sốt rồi cho đậu khuôn vào nêm gia vị vừa miệng

* Bước 4

Xà lách rửa sạch xếp 1 lớp dưới đĩa muc đậu lên trên,sốt cà và hành ngò thái nhỏ lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne