Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Ăn dặm: Cá hồi sốt cam

Ăn dặm: Cá hồi sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

cchaung2211

Ăn dặm: Cá hồi sốt cam

Lấy cảm hứng từ mẹ Măng Món này bé nhà mình rất thích, ăn cùng cơm hay cháo đều hợp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 muỗng cafe

bột năng hữu cơ

1 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cá sơ qua nước muối hoặc ngâm với sữa tươi 10p cho bớt tanh. Vớt cá lên lau khô.

* Bước 2

Chiên vàng các mặt cá với lửa nhỏ, tránh chiên quá lâu sẽ bị khô cá

* Bước 3

Phần dầu cá sau khi chiên, phi tỏi băm cho thơm (không phi vàng sẽ bị đắng), đổ hỗn hợp nước cam bột năng vào khuấy nhanh tay không sẽ bị vón. Bỏ cá vào đảo sơ cho áo hết nước sốt, lửa nhỏ đến khi nước sốt cạn vừa ý. Tắt bếp

* Bước 4

Sắp cá ra dĩa, rưới nước sốt, rắc ít tiêu, ngò tây sấy lên cho thơm, cho đẹp 😄
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne