Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì Mug Nấu Tôm Cải Kale
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phương Võ (Mẹ Măng)Mì Mug Nấu Tôm Cải Kale
Bạn nhỏ 14m rồi nên mẹ cho bản thử mì Mug ( mì tôm em bé ) 😝
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen. Cắt nhỏ tuỳ độ ăn thô của bé
* Bước 2
Cải kale rửa sạch. Lấy phần lá cắt nhỏ.
* Bước 3
Bắt chảo phi thơm dầu mè với xíu hành tím băm. Cho tôm vào xào xăn tôm. Rắc tí xíu hạt nêm rau củ. Rồi đổ phần tôm xào ra dĩa
* Bước 4
Thêm chén nước lọc vào nấu sôi. Cho phần cải kale vào luộc chín. Vớt cải để riêng
* Bước 5
Cho tiếp mì mug vào. Rắc ti' xíu gói gia vị của mì (không bỏ hết gói vì rất mặn so với khẩu vị của em bé)
* Bước 6
Đổ phần mì ra chén. Cho thêm tôm xào & cải kale lên mặt chén là xong ạ
* Bước 7
Ăn sáng xong ẻm tráng miệng ly smoothie thanh long đỏ đủ dinh dưỡng cho cã sáng rồi nè 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne